Особенно в период самоизоляции, когда мы предоставлены сами себе, мы начинаем делать какие-то странные вещи. Давайте же разберем что же происходит с нами и как с этим бороться.

Понимание.

Первое что надо уяснить это то, что это внешний фактор которого раньше не было. Сейчас мы не будем трогать все аспекты, а в особенности политику. Просто сделаю уточнение для Москвичей, так как у них получается самая продолжительная изоляция. Я прекрасно понимаю, что очень сложно сидеть больше 2х месяцев дома, и хочется уже куда-то уйти, и даже обычный поход до магазина считается праздником. А обычная встреча с полицией — это событие, которое можно потом обсуждать неделю. И так же понимаю, что деньги конечны, а уж для людей, которые занимаются рекламой, естественно, не все, стараются оптимизировать свой бюджет. И теперь Доминанта сместилась со страха заболеть, на другие доминанты. Хорошо, когда есть люди, которые могут поддержать в это нелегкое время, но даже если находится в одиночестве, можно много проанализировать и понять для себя. И это хорошая практика.

Замедление.

И если первый месяц было вообще не понятно, как с этим жить. ТО в дальнейшем от недели к неделе и проживание в изоляции дня сурка, можно или бесится или работать продуктивно, но все равно ты начинаешь постепенно замедлятся. Даже если у тебя все расписано, так или иначе скорость исполнения будет страдать. Одно дело за другим постепенно размазывается по времени, так как нет понимания и четкости в сроках исполнения, даже если ты себя пинаешь. Мне как человеку действия сложно дается это. Несмотря на то, что я выполняю много разнообразной работы, мне кажется, я делаю недостаточно. А это уже искажение, которое в том числе может обесценить собственные же достижения. Об этом все же в следующий раз (постараюсь все же развивать эту и подобные мысли в дальнейшем).

Прокрастинация

И тут вылезает самая вкусная вишенка на торте. Королева ничего неделания или делания всего, что угодно, только не работы, потому что надо. Да да, заголовок вас не обманывает. Замедляясь, мы так же смещаем доминанту и превращаемся в прокрастинаторов. По началу мы саботируем незначительные вещи, далее более глобальные и те вещи, которые растянуты по времени часто уходят на второй план. Можно, конечно, написать 7 шагов по выходу из этого состояния, эффективные методы борьбы с прокрастинацией и другие пестрые заголовки. Но есть одно, но. Все это бесполезно пока вы сами не определите степень собственной ответственности, и ваша доминанта не перескочит на решение этой проблемы.

И что же делать?

Первое что надо сделать это принять себя, свое тело и свой разум, и то, что вы что-то делаете или не делаете, не делает вас хуже. Это делает вас собой. И хотя это выглядит как масло масляное, но это так. И если это угодно вашей дефолт системе мозга значит вы еще не осознали то, что хочет донести до вас ваш мозг. Про особенности принятия решения мы тоже поговорим в следующий раз. Конечно, если я не писал об этом ранее. Далее надо остановится и поразмыслить зачем я это делаю, тогда возможно ответ придет к вам или просто смените деятельность что бы переключится. А в это время ваш мозг сам создаст ответ, подобно желудку он переварит всю ту информацию, которая в вас поступила и выдаст свой ответ. А если не дал, то значит вы еще не смогли для себя решить, и требуется или больше данных или больше времени.

Каждодневное

Так как все же это мой блог и что бы понимать куда я двигаюсь надо ввести вместо поскриптум рубрику каждодневное что бы делится мыслями и переживаниями. Что бы отслеживать события в собственной жизни. Сегодня накидаю общее что случилось, далее если мозг решит, что нужно вернусь к ежедневным постам.

Здоровье и ЗОЖ.

Открыл для себя Смузи из овощей, в разных сочетаниях, плюс немного разных сахарозаменителей, таких как сироп топинамбура и полезная пища готова. Вкусно, сытно и главное, что нет тяжести. Так же готовка разных блюд как часть творческого процесса. Особенно если она совместная. Стараюсь так же делать регулярные тренировки, как утром, так и 2 раза в неделю капоэйра онлайн. Вес уходит и визуально я очень отличаюсь от того человека кем был раньше.

Работа.

Вот тут не совсем понятно, но я думаю я до разберусь в приоритетах, и верну тот самый вектор так как появилась мотивация и понимание что же делать дальше. Сложность как раз в том, что мысли относительно своих умений, мне кажется, я недостаточно хорош в моих умениях. Но на практики это не так, просто надо взять и доделать то, что я откладывал.

Саморазвитие и психология

Я продолжаю осваивать этот очень сложный, но очень интересный мир психологии, понимание этих процессов дает огромную пищу для ума. Так же проводится мероприятие по общению и узнаванию новых тем. А главное практический опыт в ведении переговоров, осмысления и анализа. И смотря по сторонам ты понимаешь на сколько все не совершенно. Ну а главное не забывать смотреться в зеркало, так как главный несовершенный человек, которого можно исправить это ты сам.

Места обитания

С помощью мощного посыла занялся разбором вещей которых накопилось очень много. Так называемое структурирование и избавление от хлама приводит ко неожиданным результатам. А главное ты осознаешь на сколько много у тебя хлама, к которому не прикасался годами. Ммм пасхалки…

Планы

Есть определённые планы, которые я хочу сделать в любом случае. В этот раз я не должен и нет принуждений, есть только общее понимание и мои же возможности.

P.s. Признаваться самому себе в несовершенстве очень трудно. Еще труднее работать с собой. И Понимать что ты там, где хотел оказаться.